Retiros de silencio y meditación cerca de
Ciudad de México
NUHRA organiza retiros de silencio y meditación en entornos naturales de Puebla, a aproximadamente tres horas y media de Ciudad de México. Son experiencias creadas para detener el ritmo cotidiano, descansar, recuperar espacio interior y volver a estar presentes.
Nuestros retiros combinan periodos de silencio con meditación guiada, contemplación, escritura, movimiento, creatividad y contacto con la naturaleza. Cada experiencia tiene una temática propia, pero todas comparten la misma intención: crear las condiciones necesarias para escucharte con mayor claridad.
No necesitas alejarte durante semanas ni tener experiencia previa en meditación para vivir un retiro de silencio.
La mayoría de las experiencias de NUHRA se desarrollan durante un fin de semana en Hacienda Tepetlcalli, en Tepeyahualco, Puebla, cerca de la Ciudad de México, a tan solo tres horas y media.
El retiro comienza desde el momento en que dejamos atrás la velocidad habitual. El pueblo de Tepeyahualco es pequeño, conserva las edificaciones tal y como fueron creados a principios del siglo pasado, lo que proporciona un ambiente singular y silencioso.
La estancia en la Hacienda Tepetlcalli permite vivir el retiro en un entorno natural, por lo que dependiendo de la experiencia que elijas puede incluir:
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Caminatas conscientes.
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Cantona, las ruinas arqueológicas más grandes de Mesoamérica, con más de 3000 años de historia.
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Los volcanes que rodean la zona son lugares perfectos para realizar meditaciones con movimiento y caminatas conscientes haciendo la experiencia única y transformadora.
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Las lagunas formadas de forma natural, usualmente de agua salada que proporciona un entorno único ideal para la limpieza interior que implica el retiro.
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Los paisajes endémicos, su forma desértica proporciona una paz singular.
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El arte dentro de la propia hacienda, funciona para contemplar sin tener que salir del lugar, complementa el estado de paz configuras prehispánicas y arte moderno invita a quedarse y mirar.
Todo esto genera que espacios de silencio, creatividad y conexión con la naturaleza.
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